İlk iletişim
WhatsApp üzerinden kısa bir ilk temas kurun.
İlk mesajda ayrıntılı sağlık bilgisi paylaşmanız gerekmez. Önce danışmanlık süreci hakkında bilgi alınır.
Danışmanlık ve yaklaşım
Sağlık öykünüzü, mevcut tıbbi verilerinizi ve günlük yaşamınızı aynı çerçevede değerlendiren bir süreç.
Amaç tek bir belirti için hızlı bir öneri vermek değil; mevcut durumu bağlamıyla anlamak, öncelikleri belirlemek ve güvenli, uygulanabilir, sürdürülebilir bir yol haritası oluşturmaktır.
Nasıl ilerliyor?
Danışmanlık süreci nasıl ilerliyor?
Süreç ilk mesajla otomatik olarak randevuya dönüşmez. Önce uygunluk ve beklentiler değerlendirilir; amaç gereksiz veri, zaman ve maliyet oluşturmadan doğru kapsamı belirlemektir.
Ön değerlendirme
Gerekirse kısa ön başvuru akışına geçin.
Temel durum ve beklenti değerlendirilir. Sürecin uygun olmadığı düşünülürse gereksiz ayrıntılı veri istenmez.
Hazırlık
Gerekli bilgiler görüşme öncesinde yapılandırılır.
Sağlık öyküsü, mevcut tanılar, ilaçlar ve daha önce yapılmış tetkiklerden gerçekten gerekli olanlar görüşme öncesinde ele alınır.
Online görüşme
Öncelikleri ve uygulanabilir adımları birlikte belirleyin.
İlk görüşme genellikle yaklaşık 60 dakika sürer; gerektiğinde daha uzun planlanabilir.
Takip
Planı sistemli biçimde izleyin.
Mevcut akışta takip iletişimi e-posta üzerinden yürütülür; gerekli materyaller ve güncellemeler aynı sistematik içinde paylaşılır.
Yaklaşım
Tek bir belirtiye değil, sağlık hikâyenizin bütününe bakmak.
Fonksiyonel ve integratif yaklaşımı, güncel tıbbi bilgiden kopmadan; sağlık öyküsü, mevcut tanı ve tedaviler, tetkikler ve yaşam tarzı etkenleri arasındaki ilişkileri anlamlandırmak için kullanıyorum.
Sağlık öyküsü ve mevcut tanılar
Şikâyetlerin seyri, önceki değerlendirmeler ve mevcut sağlık sorunları.
Tetkikler ve mevcut tedaviler
Var olan laboratuvar/görüntüleme sonuçları, ilaçlar ve tedavi planları.
Beslenme ve metabolik sağlık
Beslenme düzeni, öğün yapısı, kilo ve metabolik hedefler.
Uyku ve günlük ritim
Uyku süresi, kalite, düzen ve gündüz enerji düzeyi.
Hareket ve fiziksel kapasite
Günlük hareket, egzersiz alışkanlığı, kapasite ve uygulanabilir ilerleme.
Stres ve psikososyal yük
Stres kaynakları, baş etme yolları ve günlük yaşamın yükü.
Sindirim ve ilişkili belirtiler
Sindirim düzeni, semptomlar ve beslenmeyle ilişkili gözlemler.
İlaç ve takviye güvenliği
Gereksiz ürünlerden kaçınma, etkileşim, kanıt ve güvenlik açısından gözden geçirme.
Sınır nettir.
Bu danışmanlık; acil değerlendirme, fizik muayene, tanı koyma veya mevcut tedavinizi kendi başına değiştirme hizmeti değildir. Acil ve önemli sağlık sorunlarında yetkili sağlık kuruluşlarına başvurulmalıdır.
Kimler için anlamlı olabilir?
Beslenme, uyku, hareket, stres ve günlük alışkanlıklarını sistemli biçimde gözden geçirmek; sağlık öyküsünü daha geniş bir çerçevede değerlendirmek ve uygulanabilir bir yol haritası oluşturmak isteyen kişiler için anlamlı olabilir.
Kimler için uygun olmayabilir?
Tek bir ürün, takviye veya hızlı çözüm beklentisi olan; acil değerlendirme ya da aktif tıbbi tedavi değişikliği ihtiyacı bulunan kişiler için bu danışmanlık doğru başvuru noktası değildir.
Sık sorulan sorular
Başlamadan önce bilmeniz gerekenler.
Buradaki yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Daha fazla soru için tüm SSS sayfasını inceleyebilirsiniz.
İlk iletişime geçtiğimde randevum kesinleşir mi?+
Hayır. İlk iletişim yalnızca sürecin başlangıcıdır. Uygunluk ve beklentiler değerlendirildikten sonra randevu planlanır.
Tüm görüşmeler online mı yapılır?+
Mevcut danışmanlık akışında görüşmeler online yürütülür. İlk görüşme genellikle yaklaşık 60 dakika sürer; gerektiğinde daha uzun planlanabilir.
Bu süreç doktor muayenesi yerine geçer mi?+
Hayır. Danışmanlık; acil değerlendirme, fizik muayene, tanı koyma veya mevcut tıbbi tedavinin yerine geçme amacı taşımaz.
Kimler için daha uygun olabilir?+
Beslenme, uyku, hareket, stres ve günlük yaşam alışkanlıklarını sistemli biçimde gözden geçirmek ve sağlık öyküsünü daha geniş bir çerçevede değerlendirmek isteyen kişiler için anlamlı olabilir.
Kimler için uygun olmayabilir?+
Tek bir ürün, takviye veya hızlı çözüm beklentisi olan; acil değerlendirme ya da aktif tıbbi tedavi değişikliği ihtiyacı bulunan kişiler için bu danışmanlık doğru başvuru noktası değildir.
Tetkik göndermeden ilk iletişimi kurabilir miyim?+
Evet. İlk iletişim için tetkik göndermeniz gerekmez. Süreç ilerlerse önce mevcut tetkikleriniz gözden geçirilir; yeni tetkik ancak klinik olarak anlamlıysa ayrıca ele alınır.
Fonksiyonel Tıp Rotam
Sürecin size uygun olup olmadığını konuşalım.
İlk iletişimde ayrıntılı sağlık verisi paylaşmanız gerekmez.